Рекомендаций много, но все они из разряда тех, к которым мало кто прислушается, ибо они какие-то странные для русского человека.
Вот в частности, психиатр-нарколог Марина Калюжная говорит о каких-то странных стандартных дозах алкоголя, за которые не следует выходить. Мужчина не должен выпить больше двух доз, а женщине вообще нужно ограничиться одной. Хорошо, что перевела в миллилитры. Одна доза, это 60 мл. водки, коньяка, виски и пр. Ну, или стакан вина. И сразу представляешь себе картину – налила женщина себе бокал вина и пьет его всю ночь. А мужчина ограничился двумя рюмками? А ведь еще бокал шампанского необходимо выпить?
Она, наверное, перепутала страны?
Но меру безусловно нужно знать и помнить о ней. С другой стороны, если включить телевизор, то после выступления Владимира Владимировича его сразу нужно будет выключать. Иначе точно захочется норму превысить. Юные безголосые поющие трусы, пожилые трусы, умеющие петь, но желающие выглядеть, как молодые, сделают своё черное дело. Разве что Лепс споет про рюмку на столе, да и заставит потянуться к бутылке!
В общем, лучше петь самим, и все-таки не перебарщивать с алкоголем.
