20.10.2024      175      0
 

Ученые доказали, чтобы не стареть — нужно больше валяться в постели


Опубликованы удивительные результаты исследований по поводу профилактики деменции. Все теории, о том, что активность омолаживает разбиты в пух и прах. 

Оказывается для качественной работы мозга в старости необходимо проводить больше времени, лежа в постели. Если делать это, риск деменции снижается в несколько раз. Поэтому ученые рекомендуют чаще проводить выходные, валяясь на диване или в кровати. Желательно не просто лежать, а периодически погружаться в сон. 

Опасность деменции у людей, который таким образом периодически отдыхают, снижается на 74%. Весьма внушительные показатели. Когнитивные функции мозга у лентяев существенно улучшаются. Долгое валяние в постели в спокойном состоянии помогает восстановить нейронные связи, снижает риски воспалительных процессов. Эксперимент доказал, что недостаток сна и отдыха негативно влияет на состояние здоровья человека.


Об авторе: Ольга Владимировна

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Власти Белореченска подготовились к зимнему гололеду заранее

Власти Белореченска подготовились к зимнему гололеду заранее

Администрация Белореченска решила нарушить старую чиновничью традицию – удивляться внезапному приходу...

Белореченский Дом Культуры приготовил чудесный подарок для белореченских мам

Белореченский Дом Культуры приготовил чудесный подарок для белореченских мам

Ко Дню Матери творческий коллектив РДК приготовил сюрприз для жителей и гостей города.  Праздничное...

LiveInternet
Напишите мне





    ×