20.10.2024      251      0
 

Ученые доказали, чтобы не стареть — нужно больше валяться в постели


Опубликованы удивительные результаты исследований по поводу профилактики деменции. Все теории, о том, что активность омолаживает разбиты в пух и прах. 

Оказывается для качественной работы мозга в старости необходимо проводить больше времени, лежа в постели. Если делать это, риск деменции снижается в несколько раз. Поэтому ученые рекомендуют чаще проводить выходные, валяясь на диване или в кровати. Желательно не просто лежать, а периодически погружаться в сон. 

Опасность деменции у людей, который таким образом периодически отдыхают, снижается на 74%. Весьма внушительные показатели. Когнитивные функции мозга у лентяев существенно улучшаются. Долгое валяние в постели в спокойном состоянии помогает восстановить нейронные связи, снижает риски воспалительных процессов. Эксперимент доказал, что недостаток сна и отдыха негативно влияет на состояние здоровья человека.


Об авторе: Ольга Владимировна

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Полюбившийся и привычный уже для белореченцев мессенджер WhatsApp*таит в себе угрозу

Полюбившийся и привычный уже для белореченцев мессенджер WhatsApp*таит в себе угрозу

Предупреждение сделало МВД России. Речь идет о сбое в системе безопасности мессенджера. Оказалось, что...

Белореченцам, полюбившим Арабские Эмираты, с мая будет проще до них добираться

Белореченцам, полюбившим Арабские Эмираты, с мая будет проще до них добираться

С 29 мая авиакомпания ОАЭ Etihad Airways будет осуществлять начнет рейсы прямо из Сочи в Абу-Даби. Об этом сообщает...

LiveInternet
Напишите мне





    ×