Мужчина-американец в свои 35 лет выглядит как тинейджер. Он рассказал, какие 6 действий помогают ему выглядеть юным.
Брэндон Майлз из Детройта привлек внимание СМИ своим удивительным внешним видом. Он выглядит настолько юным, что все его принимают за школьника. Американец рассказал о секретах своей моложавости.
Майлз начал ухаживать за кожей еще в 13 лет, он пользуется увлажняющими и солнцезащитными кремами, прячется от солнца. Брэндон считает максимально важным здоровое питание: он предпочитает рыбу, фрукты, ягоды зелень и овощи, а также горький шоколад.
В меню мужчины нет алкоголя, он утверждает, что даже не пробовал его. Что касается физических нагрузок, то они присутствуют в очень ограниченном количестве в виде прогулок и йоги. Брэндон считает, что силовой спорт ведет к старению.
Источник: moscoweveryday.com
