04.11.2024      235      0
 

Врачи согласились с бабушкиными рецептами от простуды


Вместе с ноябрем на Кубань приходят первые холода, а значит, пора беречь свое здоровье более тщательно. Медики посоветовали вспомнить проверенный бабушкин рецепт для профилактики и даже лечения простудных и вирусных заболеваний. 

Не спешите горстями есть лекарства, если слегка простудились, лучше варите крепкий куриный бульон. Он способен уменьшить опасность развития воспалений. Это блюдо должно быть обязательным в рационе больных ОРВИ, ангиной и другими традиционными хворями холодного периода. 

Врачи уверены, что правильно приготовленный бульон не только вкусный, но и очень полезный, эффективно работающий в комплексе с другими методами. Почему куриный бульон рекомендуется включить в меню больного гриппом или простудой:

  • супчик помогает поддержать водный баланс, что актуально при потере жидкости во время повышенной температуры;
  • бульон содержит массу белка, аминокислот, витаминов и минералов, которые незаменимы для иммунитета, 
  • ученый нашли в супе карнозин – это очень сильное антиоксидантное вещество, которое уменьшает уровень воспаления;
  • в бульоне есть цистеиновая аминокислота, которая великолепно разжижает мокроту и помогает при кашле, проблемах с горлом, носом;
  • куриный супчик положительно действует на психологическое состояние, что тоже способствует быстрому выздоровлению. 

Куриный бульон желательно усиливать овощами и зеленью, в них тоже содержатся витамины и минералы.  


Об авторе: Ольга Владимировна

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

В Туапсе осужден серийный вор, совершивший 17 краж в магазинах города

В Туапсе осужден серийный вор, совершивший 17 краж в магазинах города

40-летний местный житель Туапсе дело поставил фактически на поток. На момент судебного заседания было...

Сочинские гаишники вступились за енотов, которых перевозили на крыше легковушки

Сочинские гаишники вступились за енотов, которых перевозили на крыше легковушки

Надо полагать, что если сочинские гаишники и не были из общества защиты животных, то были удивлены точно!...

LiveInternet
Напишите мне





    ×